Quando a mulher deve usar suplementos vitamínicos?
Conheça algumas vitaminas importantes para uma boa saúde feminina.
É importante lembrar que nenhum medicamento ou vitamina deve ser tomado sem o devido acompanhamento e orientação médica. É o profissional da saúde que vai, por meio dos devidos exames, identificar as carências vitamínicas na mulher e as situações em que ela necessita de maiores doses diárias, para assim indicar a reposição e posologia necessária. Procure seu médico ou nutricionista regularmente. Conheça algumas das vitaminas necessárias para a manutenção da saúde da mulher:
Fontes: 1. Saúde da mulher e da criança: CFM recomenda o uso de ácido fólico para gestantes – Conselho Regional de Medicina do Estado do Espirito Santo. Atualizado em 26 de janeiro de 2021. 2. Efeito da Suplementação Isolada de Vitamina D Sobre a Remodelação Óssea em Mulheres na Pós-Menopausa – Febrasgo. Atualizado em 26 de janeiro de 2021. 3. Deficiência de ferro na mulher adulta – Atualizado em 26 de janeiro de 2021. 4. Orientação nutricional do paciente com deficiência de ferro – Atualizado em 26 de janeiro de 2021. 5. Manual de Condutas Gerais do Programa Nacional de Suplementação de Vitamina A - Ministério da Saúde Brasil. Atualizado em 26 de janeiro de 2021. 6. Manual de Atenção à Mulher no Climatério/Menopausa - Ministério da Saúde Brasil. Atualizado em 26 de janeiro de 2021.